Holandska praksa – grljenje krava smanjuje nivo stresa

Zdravlje 11. okt 202012:02 > 12:47
Shutterstock

Od kozije joge do takozvanih zvučnih kupki, svijet je danas pun novih wellness trendova koji su stvoreni za smirivanje duha i tijela.

Nova praksa dolazi iz Holandije, a riječ je o grljenju krava koje pokreće vedrinu i osmijeh na licu. Zato se nemojte iznenaditi što je internet sve puniji fotografija na kojima ljudi grle krave.

Holandski “koe knuffelen”, što u prevodu znači grljenje krava, je praksa koja je usredsređena na ljekovita svojstva životinja na čovjeka, piše BBC.

Maženje krava obično započinje obilaskom farme, što je već samo po sebi dovoljno opuštajuće za čovjeka. Zatim slijedi nekoliko sati odmora pored krave. Njena viša tjelesna temperatura, sporiji rad srca i veličina mogu da učine grljenje nevjerovatno umirujućim i terapijskim iskustvom.

Smatra se da maženje krava povećava pozitivnost i smanjuje stras, i to pojačavanjem lučenja oksicotina, hormona koji se oslobađa prilikom prijatnih društvenih veza. Grljenje krava može biti odlična emocionalna podrška kada vam je to potrebno.

Ova korisna zabava pojavila se u ruralnim holandskim provincijama prije više od deset godina, a sada je dio šireg holandskog pokreta za približavanje ljudi prirodi i životu na selu.

Danas mnoge farme u Rotterdamu, Švajcarskoj, pa i u Americi nude sesije grljenja krava za oslobađanje od stresa.

Maženje kravama može biti od pomoći i samim životinjama. Istraživanje objavljeno u časopisu” Applied Animal Behavior Science” navodi da krave pokazuju znakove dubokog opuštanja kada se masiraju na određenim područjima vrata i gornjeg dijela leđa. Tako da je korist u ovom slučaju obostrana.