8 razloga zbog kojih je dobro piti vodu s medom svako jutro

8 razloga zbog kojih je dobro piti vodu s medom svako jutro Izvor: Pixabay (ilustracija)

Opće je poznato da je med jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Kaže se da zdravlje dolazi iz trbuha, pa je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane.

Medu se posebno mogu radovati osobe koje imaju problema s lošom probavom. Točnije, sa zatvorom stolice. Jedan jednostavni napitak s medom koji se svako jutro mora konzumirati natašte probudit će sporu probavu, piše zadovoljna.hr.

Sastojci:
- 2 dl mlake vode
- 1 puna čajna žlica meda

Priprema: Dobro promiješajte vodu i med, pričekajte da se on u potpunosti otopi i zatim popijte. Voda mora biti mlaka, a nikako vrela jer visoka temperatura uništava sve hranjive i blagotvorne tvari u medu.

Kako voda s medom djeluje na naše tijelo?

1. Olakšava prolaz hrane u probavnom sustavu, tj. iz tankog u debelo crijevo.

2. Neutralizira plinove koji se proizvode u probavnom sustavu.

3. Umiruje želudac. Istraživanja su pokazala da pomaže i kod liječenja čireva na želucu ili bakterijskog gastroenteritisa.

4. Detoksificira organizam, tj. pomaže u izbacivanju toksina.

5. Uz dodatak soka od limuna postaje saveznik u mršavljenju.

6. Djeluje antibakterijski. "Sirovi" med pun je enzima, vitamina i minerala koji se bore protiv štetnih bakterija.

7. Olakšava alergije tako što pomaže tijelu da se "aklimatizira" na pelud i tako smanjuje osjetljivost na okoliš.

8. Regulira razinu šećera u krvi, piše zadovoljna.hr.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter| Facebook i UŽIVO na ovom linku.

Tagovi: med , zdravlje

Komentara 3

Komentar je uspješno poslat.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

Posljednji komentari

Bella

Rakija sa slikom meda na zidu je najzdravija.

2 1

Oeeheejjj

Čaj od đumbira s medom i limunom je još zdravije.

4 0

Ma daaa

Rakija s medom je još zdravija.

2 1

* Sva polja su obavezna