Vitaminska bomba od 4 sastojka: Pola čaše svakog jutra za odbranu od virusa

Cooking 21. nov 202208:14
Izvor: Shutterstock

Kako biste obranili svoj organizam od predstojećih sezonskih virusa i gripe, koristite svježe namirnice, u ovom slučaju povrće, koje u kombinaciji s vodom jačaju imunitet, kardiovaskularni sistem i pomažu kod anemije i umora.

Evo recepta za jednu vitaminsku bombu koja će vam pomoći da ojačate imunitet.

Sastojci:

jedna cikla – dobra je za detoksikaciju organizma

tri mrkve – jačaju kardiovaskularni sustav
malo đumbira – također služi za detoksikaciju organizma
peršin – u kombinaciji s mrkvom pomaže kod anemije i umora
300 ml vode

Priprema:

Narežite povrće i stavite u blender. Nakon toga, dodajte 300 ml vode i sjedinite sastojke. Procijedite sok i popijte ujutro nakon ustajanja, natašte, prenosi Superžena.

Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android|iPhone/iPad

Komentari

Vaš komentar