Tokom transedentalne meditacije doživaljvamo duboki odmor. Tim najdubljim odmorom oslobađamo akumulirani stres. Kod ove vrste meditacije je prednost to što ne moramo čekati neki dugi period, već rezultate imamo odmah.

U svijetu je registrovano više od pet miliona ljudi koji prakticiraju ovu vrstu meditacije.

“U privatnoj školi u kojoj radim transdentalna meditacija se prakticira svaki dan, ujutru i poslijepodne po 20 minuta. I tu tišinu i mir treba osjetiti“, rekla je gošća Novog dana, Džejna Hadžić, certificirana učiteljica tehnike transcendentalne meditacije.

“Naš um ide u duboku sferu odmora. Rezultati se vide odmah i to je izdavaja od ostalih. Nikome se nije desilo da nije osjetio rezultati. Čak najveći skeptici osjete najbolje rezultate. Veoma utječe na poboljšanje zdravlja“, rekla je Hadžić.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter | Facebook.