Da li vam često dolazi osjećaj da jednostavno morate pobjeći sa lica mjesta?

Lifestyle 17. jun 202112:09

Da li vam često dolazi osjećaj da jednostavno morate pobjeći sa lica mjesta? Kao da vam je svega previše? Previše buke, ljudi, komunikacije, a najviše notifikacija na mobitelu? Poruke, pozivi, socijalne mreže, portali, vijesti… STRES.

Naša Naida Kundurović-Zečević se odlučila da provede ostatak dana bez navedenih stvari, i, kako kaže – često to praktikuje. Najmanje 2x sedmično. Bijeg iz grada u prirodu je jedna od njenih osnovnih i najdražih aktivnosti, kako bi zadržala svoju stabilnost, harmoniju i mir.

Forest bathing je termin koji je nastao u Japanu, sredinom 80-ih godina, kao fiziološka i psihološka vježba. Cilj je bio inspirirati građane da se povežu sa šumom, a danas je to alternativa tehnološki sprženim generacijama.

Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android|iPhone/iPad