Visoke temperature i vrelo ljeto: Kako se zaštiti?

Vijesti 29. jun 202218:28
Podijeli:

Ljeto 2022.godine biće ljeto za pamćenje, ali po izrazito visokim temperaturama. Narandžasto upozorenje za Bosnu i Hercegovinu već je izdato. Ambulante su svakog dana sve punije, a ljekari apeluju na poštivanje njihovih savjeta.

Visoke temperature, koje osjetimo već u jutarnjim satima, nisu zapamćene još od 2003.godine. U Mostaru je izmjeren 41 stepen celzijusovih, a u Sarajevu 35. Uprkos brojnim preporukama ljekara, građani spas vide jedino u vodi.

Kako se bore protiv vrućina?

”Samo dosta tečnosti trošimo u toku radnog vremena i to je to, ništa posebno.”

”Manje jesti i više piti.”

”Vodu što više, al’ eto. (Jel osjećate neke zdravstvene tegobe?) Ne, navikao sam, živio sam dugo i fakultet završio u Mostaru, tako da znam ove temperature”, kažu građani.

Ljekari navode da su najosjetljivije kategorije stariji ljudi i djeca, kao i hronični bolesnici, kojih je u bolnicama sve više.

Mirjana Malenica, specijalista urgentne medicine kaže:

”Mi imamo povećan broj sa visokim krvnim pritiskom, zatim ima dosta i sa gastroentereokolitisima, to su problemi sa probavom i sa prolivima. Hronični bolesnici treba da koriste redovno svoju terapiju, da se sklanjaju sa jakog sunca, da provode u klimatiziranim ili dobro provjetrenim prostorima. Ja bih preporučila, tek naveče, iza 20 sati da izlaze napolje.”

Iako se savjetuje da se od 11 do 16 časova ne izlazi van kuće, ovakva preporuka ne važi za radove na otvorenom, koji uprkos izrazito visokim temperaturama, nisu prekinuti. Bez obzira sto radnici mogu kolabirati, dozivjeti sunčanicu ili toplotni udar.

A najupečatljivija razlika između sunčanice i toplotnog udara, je što kod drugog, pacijent ima povišenu temperaturu, kao i nagon ka povraćanju. (inserti sa Une) Ipak, građani se i dalje nekontrolisano izlažu sunčevim zracima. Dermatolozi navode da im dolaze pacijenti sa opekotinama po tijelu.

”Onda dođe do jednog iritema, poprilično jakog, jednog crvenila intenzivnog. U nekim slučajevima može to da bude i na više stupnju, da se pojave čak i mjehurovi. Jednostavno ljudi ne obraćaju pažnju koliko su sunčeve zrake svake godine sve jače i jače, i koliko ta oštećenja ostavljaju posljedice, kako kratkotrajne u smislu opekotina, nakon samog izlaganja suncu, pa nadalje do stvaranja predispozicija za razvoj maligniteta”, kaže Tamara Jovović, dermatologinja.

Osim preporuka o minimalnom izlaganja suncu, , trebalo bi pripaziti i na ishranu, kako ne bi došlo do trovanja.

”Dosta tečnosti, lagana ishrana. Sad ima veliki izbor povrća i voća. Osobito su osetljive namirnice koje se prave od faširanog mesa, to su hamburgeri, ćevapi i to”, dodaje Malenica.

Meteorolozi prognoziraju da će se visoke tempreature u Bosni i Hercegovini zadržati tokom cijelog ljeta. Toplotni valovi očekuju nas i u julu. Stoga, ko može, neka se ne izlaže jakom suncu. Dragica Gajić, N1, Sarajevo.

Program N1 televizije možete pratiti UŽIVO na ovom linku kao i putem aplikacija za Android|iPhone/iPad

 

Komentari

Vaš komentar