Oporavak od premalo spavanja traje duže nego što mislite

Zdravlje 15. mar 202212:09 0 komentara

Iako možda mislimo da će jedna ili dvije noći dobrog sna moći da "isprave" tjelesni sat, istraživanje je otkrilo da ni sedam dana dobrog sna neće moći da nadoknadi ili ispravi sedmicu kasnog odlaska na spavanje i ranog ustajanja. Pročitaj više

Komentari

Vaš komentar